温泉でコンタクトをつけても大丈夫？リスクと安全策を解説

コンタクトをつけたまま温泉に入るのはアリ？ナシ？

温泉に行くとき、視力が悪い人は「コンタクトをつけたまま入っても大丈夫？」と悩むことがあります。温泉ではメガネが曇りやすく、コンタクトの方が快適そうに思えますが、実際にはリスクがあるため注意が必要です。

この記事では、温泉でコンタクトをつけることの危険性や、どうすれば安全に温泉を楽しめるかについて詳しく解説します。

温泉でコンタクトレンズを使用するのは、以下のような理由で推奨されていません。

温泉の水にはさまざまな成分や微生物が含まれています。とくにアカントアメーバという微生物は、角膜感染症を引き起こす危険があります。
一度感染すると視力低下や失明のリスクもあるため、注意が必要です。

温泉の高温や成分（硫黄・塩分など）は、コンタクトレンズの素材に影響を与えることがあります。
レンズが変形・劣化すると、視界がぼやけたり、目に違和感を感じたりする原因に。

温泉の蒸気や温度変化によって、コンタクトをつけたままだと目が乾燥しやすくなります。
乾燥するとコンタクトが目に貼りつくことがあり、無理に外そうとすると角膜を傷つけることも…。

どうしてもコンタクトを外せない場合は、以下の対策をすると少しでもリスクを減らせます。

温泉に入るときは、使い捨てのワンデーコンタクトを使用しましょう。
温泉の後にすぐ新しいものに交換できるので、汚染リスクを減らせます。

温泉で顔をつけることは基本NGですが、水しぶきがかかるのが心配ならゴーグルを使用すると安心です。

コンタクトをつけたまま温泉に入る場合、目をこすったり触ったりしないように注意しましょう。
手に付着した成分が目に入ると、刺激や感染の原因になることもあります。

コンタクトをつけるリスクを避けるなら、温泉用のメガネを用意するのがベストです。

普段コンタクトを使っている人でも、温泉ではメガネに切り替えると安心して楽しめます。

温泉では裸眼orメガネがベストな選択肢！
せっかくのリラックスタイムを安全に楽しむために、適切な対策を取りましょう。